Depuis début avril, je me suis lancée dans la fabuleuse aventure Ikigaï accompagnée de Julie. Un pur plaisir, du fun, de l’optimisme, le plein de nouvelles perspectives, la banane quoi !

Alors, quelle ne fut pas ma surprise, quand en deuxième semaine d’exploration de moi-même, je découvre lors d’un test sur mes valeurs, que la « capacité d’aimer et d’être aimée » se trouve en voiture balai ! 22^ème position sur 25 ! Moi ?! Le bisounours de service avec un arc-en-ciel sur le ventre prête à faire des câlins au monde entier ?!... Y’a erreur ! Juliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie !!!

Alors ma valeur force, la numero Uno, l’Humour a bien essayé d’en faire une blague de cette queue de peloton… en vain ! Je me le suis pris pleine tête cet uppercut – crochet du droit et il va falloir le digérer. Je ne finis pas au sol, roulée en boule, mais à la librairie de mon quartier. Me voilà donc au rayon développement personnel. On la sent bien la période de questionnement là hein ? Ikigaï, coaching et lecture intello-psycho !

Et c’est là, que ce livre à la couverture bleu pétant, à l’illustration explicite et au titre accrocheur m’a fait de l’œil : "Les 21 peurs qui empêchent d'aimer" ! On peut dire qu’il tombait à point nommé celui-là. J’allais corriger ces 21 peurs une par une et très vite mettre sur le podium cette valeur de Love avec ses acolytes Humour et Humilité déjà en place 😉 Le tiercé gagnant pour trouver l’être aimé qui se fait un peu désirer ! C’est sûûûûr !

J’ai lu ce livre très vite. Non pas pressée de remédier au classement mais parce qu’il se lit très vite. Préface et première partie me permettent de faire connaissance avec Angelo Foley, jeune écrivain slash thérapeute slash directeur artistique slash conférencier né en 1985… Oui, j’ai dit JEUNE ! Parce qu’il est né avant moi et qu’il a une carrière touche à tout, j’appréhende un peu de ne pas trop accrocher. Je suis honnête. Mais je découvre rapidement dans la deuxième partie, ses expériences, ses cas pratiques et conseils… Je remets mon jugement de nana née en 1983 à la mono carrière dans ma poche et je continue ma lecture.

Les 21 peurs ne me concernent pas toutes évidemment. Je dirais même heureusement ! Mais toutes peuvent faire écho à des histoires qu’ont vécu des amis. Certaines sont écrites pour moi clairement ! Et je lis alors plus attentivement chaque mot.

Pour chacune de ces peurs, on retrouve le mécanisme suivant :
- La peur, par exemple : « La peur de ne pas être choisi.e »
- Le message d’une problématique concrète vécue par un.e internaute : Exemple : « message d’une femme pensant que son compagnon pourrait regretter d’être avec elle plutôt qu’avec son ex copine, qu’il l’a choisie elle par dépit, etc»
- Une phrase choc qui laisse toujours à réfléchir : « On se rencontre quand on est prêt à se regarder »
- Les explications d’Angelo souvent fortes d’expériences personnelles
- Le conseil « Un pas de plus vers l’Amour »

J’ai intentionnellement laissé mystérieux les deux derniers points. Faudrait pas gâcher la découverte ! Et si cela peut tout autant activer votre valeur «Curiosité», voici une liste non exhaustive et dans le désordre de ces 21 peurs :
- La peur de lâcher prise
- La peur de faire mal
- La peur de tout perdre
- La peur d’aimer
- La peur de s’accepter
- La peur de l’intimité
- La peur de vivre…
Ça fait déjà une belle liste ! Toutes répondent à des problématiques connues par les hommes comme par les femmes. Que l’on soit célibataire ou en couple. Et beaucoup s’appliquent aussi aux cercles familiaux, amicaux et professionnels.

Alors certes, on peut dire que l’on enfonce pas mal de portes ouvertes parfois. Ce livre n’a pas la prétention de vouloir révolutionner votre vie. Enfin je crois… hein Angelo ? Mais il a comme atout de vous rappeler des bases un peu oubliées pour (ré)apprendre à aimer et surtout à s’aimer.
On entend toujours les compliments, les conseils voire les remontrances des copines. Mais lire les aventures et mésaventures de certain.es et les bons conseils à appliquer est parfois plus efficace.

C’est un livre assez optimiste qui, dans sa troisième et dernière partie « De la peur à l’amour », nous invite à (nous) voir autrement. Il se lit facilement et rapidement du fait de cette structure et de ces illustrations.
Il peut avoir ce côté répétitif. 21 x la même mécanique. Mais rien ne vous empêche de sauter les passages qui ne vous parlent pas ! On verra si les peurs se dissipent, se réduisent, se divisent de mon côté. Je le conseille à celles et ceux qui les voient en ces périodes d’isolement et d’innombrables restrictions se multiplier, augmenter et envahir leurs vies ! Pas besoin d’avoir fait 4 années de psycho, il est accessible à tous ! La preuve, je l’ai lu et j’ai tout compris 😊

Pour finir, voici le passage qui m’a le plus marquée :
« Nous ne sommes pas ce que nous avons, ni ce que nous pensons, ni ce que nous ressentons. Nous sommes. Et c’est largement suffisant. »

Cœurs cœurs sur vous !

Texte rédigé par Céline Fernandez