Comment est née la Banane ? 

Vous donnez envie de sourire durablement autrement dit s'épanouir vraiment :) 

Classe préparatoire, Grande Ecole de commerce et une carrière de 15 années en marketing et communication dans les cosmétique et les médias, voilà le début de mon parcours de 2004 à 2019. Ce que j'aime, c'est chercher des idées, inventer des concepts pour véhiculer des émotions positives et créer des instants de joie. Tout se passait plutôt bien jusqu'à ce que je réalise qu'il me manquait un essentiel, créer mon entreprise pour contribuer un peu plus à l'épanouissement et le bien-être. 
En 2019, j'ai eu la chance de suivre un programme de coaching collectif... révélation ! J'ai pu y découvrir de nouveaux concepts de développement personnel pour apprendre à mieux me connaître et mieux comprendre les autres. Et puis j’ai trouvé mon tinder match avec la Psychologie Positive. J'ai compris enfin que l'on pouvait s’appuyer sur ses forces pour retrouver authenticité,  efficacité et  plaisiiiir !
Formée en Psychologie Positive (Positran©), en coaching Ikigaï (Audrey Akoun©) et certifiée coach-formateur (MHD©), j’ai fondé La Banane pour vous transmettre les clés de la motivation, la confiance et l’optimisme ! Mon objectif est de vous aider à changer de lunettes, à comprendre comment profiter de votre vie pleinement, à découvrir quelles sont vos forces, comment les booster, comment trouver plus de sens et (re)trouver le sourire dans votre vie et dans votre job. Sacré programme !! 
Aujourd'hui j'accompagne les paumé.es à retrouver du sens, de la confiance et de la motivation dans leur chemin professionnel grâce au parcours Ikigaï x La Banane. Et j'épaule les salariés à repenser leur carrière pour continuer à avancer avec plus d'envie et de sérénité et je donne le coup de pouce essentiel aux porteurs de projets qui se lancent dans l'indépendance.

La Banane c’est cette envie de transmettre des valeurs positives à travers des  accompagnements individuels d’un nouveau genre, des ateliers de psychologie positive qui mettent en mouvement et des contenus qui nourrissent vraiment ! 
Du fond & du fun pour vous mettre la banane :)

Bienvenue à tous ! 

C'EST QUOI LA PSYCHOLOGIE POSITIVE ?

Qu'on ne se méprenne pas, ça n'est pas Lorie qui a inventé la discipline. Elle, c'était la Positive Attitude... une branche lointaine. La Psychologie Positive existe depuis 30 ans depuis que Martin Seligman, psychologue, chercheur et père de la discipline s'est posé cette question : "Comment expliquer que certaines personnes soient heureuses, résilientes et optimistes ?".  La Psychologie Positive est “la science qui étudie le fonctionnement optimal des individus et des groupes”. En d’autre termes, la Psychologie Positive est une discipline scientifique qui étudie ce qui rend la vie plus satisfaisante.
La psychologie positive s’est articulée autour de nombreux sujets de recherche 
 le bonheur
l'optimisme
l’estime de soi
le bien-être
la motivation
le « flow »
les forces de caractère et les vertus
l’espoir
la résilience
la méditation de pleine conscience
Ces différents champs de recherche forment la base d’interventions qui visent à améliorer le bonheur et le bien-être dans la vie perso, pro, individuelle et collective !
“S’intéresser à la Psychologie Positive ne consiste pas à percevoir ou à observer le monde qui nous entoure d’une manière idéalisée. (…) Ce courant considère simplement qu’à côté des multiples problèmes et dysfonctionnements individuels et collectifs s’exprime toute une vie riche de sens et de potentialités.”

 Jacques Lecomte, psychologue et expert en Psychologie Positive

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