On ne va pas se mentir, on a beau être matinaux, la rentrée ça fait toujours mal !

Passer de la douce quiétude des journées face à la mer entouré des siens, du soleil et du rosé à la dure position des fesses vissées face à l'ordi, entouré des leurs, de feuilles mortes et du café tiède, te colle légèrement le cafard puissance 1000 (#euphémisme)... Qui ne s'est jamais dit : "Qu'est-ce que je fous là ?" suivi des incontournables : "enfermé(e) à Paris entre 4 murs / ...devant un ordi toute la journée / ...à passer 1h dans le métro tous les jours / ...à faire un job qui me saoule ? Chacun y mettra les variantes propres à votre situation personnelle... 

Alors comment fait-on pour y retourner, pour plonger dedans, pour retrouver du plaisir, pour remettre de la joie et de l'enthousiasme dans ses journées ? Faut-il vraiment tout plaquer et partir élever des chabichous dans le Gatinais ? Peut-être qu'en fait, le tout est de savoir pourquoi on le fait. Pourquoi sommes-nous devant cet ordi ? Pourquoi a-t-on choisi ce job ? Pourquoi vit-on de cette manière ? 

Trouver du sens à son job et à sa vie toute entière est l'un des piliers du bien-être. Au delà du plaisir et des émotions positives, le sens apporte en effet une satisfaction durable et profonde. 

Mais avant de tout plaquer, commencez peut-être par faire bouger quelques lignes pour faire twerker la routine ! Apportez à votre quotidien quelques variations positives qui apportent de la douceur, de la couleur, de la lumière...du kiff quoi ! Un théâtre, ça faisait longtemps, un atelier découverte, un side-projet à côté du boulot, notre programme Ikigaï, vous trouverez je suis certaine comment faire de ce mois de septembre celui du renouveau !