Comment est née la Banane ? 

Vous donner envie de sourire durablement autrement dit s'épanouir vraiment :) 

Classe préparatoire, Grande Ecole de commerce et une carrière de 15 années en marketing et communication dans les cosmétique et les médias, voilà le début de mon parcours de 2004 à 2019. Ce que j'aime, c'est chercher des idées, inventer des concepts pour véhiculer des émotions positives et créer des instants de joie. Tout se passait plutôt bien jusqu'à ce que je réalise qu'il me manquait un essentiel,  contribuer un peu plus à l'épanouissement et le bien-être. 
En 2019, j'ai eu la chance de suivre un programme de coaching collectif...révélation ! J'ai pu y découvrir de nouveaux concepts de développement personnel pour apprendre à mieux me connaître et mieux comprendre les autres. Et puis j’ai trouvé mon tinder match avec la Psychologie Positive. J'ai compris enfin que l'on pouvait s’appuyer sur ses forces pour retrouver authenticité,  efficacité et  plaisiiiir !
Formée en Psychologie Positive (Positran©), en coaching Ikigaï (Audrey Akoun©) et certifiée coach et facilitatrice en entreprise (MHD©), j’ai fondé La Banane pour vous transmettre les clés de la motivation, la confiance et l’optimisme ! Mon objectif est de vous aider à comprendre comment profiter de votre vie pleinement, à découvrir quelles sont vos forces, comment les booster, comment trouver plus de sens et (re)trouver le sourire dans votre vie et dans votre job. Sacré programme !! 
Aujourd'hui j'accompagne les dirigeants, les managers et les équipes à avancer avec plus de sérénité, plu de sens et plus de collaboration engagée et durable.

La Banane c’est cette envie de transmettre des valeurs positives à travers des  accompagnements individuels, des ateliers soft skills qui mettent en mouvement et des séminaires d'équipe qui transforment vraiment ! 

Bienvenue à tous ! 

C'EST QUOI LA PSYCHOLOGIE POSITIVE ?

La Psychologie Positive existe depuis 30 ans depuis que Martin Seligman, psychologue, chercheur et père de la discipline s'est posé cette question : "Comment expliquer que certaines personnes soient heureuses, résilientes et optimistes ?".  La Psychologie Positive est “la science qui étudie le fonctionnement optimal des individus et des groupes”. En d’autre termes, la Psychologie Positive est une discipline scientifique qui étudie ce qui rend la vie plus satisfaisante.
La psychologie positive s’est articulée autour de nombreux sujets de recherche 
 le bonheur
l'optimisme
l’estime de soi
le bien-être
la motivation
le « flow »
les forces de caractère et les vertus
l’espoir
la résilience
la méditation de pleine conscience
Ces différents champs de recherche forment la base d’interventions qui visent à améliorer le bonheur et le bien-être dans la vie perso, pro, individuelle et collective !
“S’intéresser à la Psychologie Positive ne consiste pas à percevoir ou à observer le monde qui nous entoure d’une manière idéalisée. (…) Ce courant considère simplement qu’à côté des multiples problèmes et dysfonctionnements individuels et collectifs s’exprime toute une vie riche de sens et de potentialités.”

 Jacques Lecomte, psychologue et expert en Psychologie Positive

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